Haaland é o craque do momento na Inglaterra e tem impressionado o mundo do futebol. Todos estão determinados em descobrir todos os segredos de Haaland e o Daily Mail desvendou a rotina de sono e alimentação do jogador do Manchester City que se tornou o mais jovem a chegar a 30 gols na Champions League, quebrando o recorde que era de Mbappe.
O Sono: Uma das Grandes Preocupações de Haaland
A primeira grande preocupação de Haaland fora de campo é o sono. Segundo a mesma publicação, o atacante do City entende que para ter o melhor rendimento possível em campo, precisa dormir as horas necessárias, tornando a rotina de sono uma obsessão. Para isso, usa uns óculos de luz laranja antes de adormecer, para bloquear a energia emitida pelas luz natural e pelos ecrãs digitais. A hora de deitar ronda entre as 22 horas e as 22h30, sendo que antes disso Haaland desliga todos os dispositivos eletrônicos.
Haaland usa ainda um dispositivo no dedo, durante o sono, para recolher dados que irão servir para analisar a qualidade do sono, tendências de temperatura, nível de stress, bem como a frequência cardíaca. Ele também utiliza o hino da Champions League como despertador.
A Dieta Controlada de Haaland
O crescimento muscular de Haaland nos últimos anos também tem sido destaque, e atualmente pesa cerca de 90 quilos. Não é para menos, uma vez que o jogador do Manchester City tem uma dieta controlada que pode chegar até às 6.000 calorias por dia. Em dias de jogos, Haaland não come carne vermelha, sendo que a dieta é essencialmente feita por proteína e carboidratos, na qual não faltam a lasanha feita pelo pai e peixe.
Com esse foco, Haaland tem tudo para se tornar um forte candidato a melhor do mundo no futuro. A pergunta que muitos fazem é: quem será melhor do mundo antes, Mbappe ou Haaland?
O Futuro de Haaland no Futebol
Haaland é, sem dúvida, uma das maiores promessas do futebol mundial. Com apenas 20 anos, já deixou sua marca em grandes clubes da Europa e vem impressionando com seu talento e habilidade. Com um início de carreira tão promissor, é natural que muitos já o vejam como um futuro candidato a melhor jogador do mundo.
No entanto, é importante lembrar que o futebol é um esporte coletivo e que o sucesso de um jogador depende não só de sua habilidade individual, mas também do desempenho de toda a equipe. Além disso, outros jogadores também estão se destacando e podem surgir como candidatos a melhor do mundo no futuro.
Haaland é um craque do futebol que tem impressionado o mundo com sua habilidade, talento e dedicação. Sua rotina de sono e alimentação controlados são um exemplo de como a preparação fora de campo pode ser fundamental para o sucesso no campo. Com apenas 20 anos, Haaland é uma das maiores promessas do futebol mundial e certamente ainda